Café Európa: Ako nestratiť humor v ťažkých časoch

V čase globálnych kríz a spoločenskej polarizácie sa humor stáva nástrojom, ako zvládať strach či úzkosť. Účastníci diskusie Café Európa, ktorú zorganizovalo Zastúpenie Európskej komisie na Slovensku na Bratislavskom majálese, sa pozreli na to, ako humor funguje v každodennom živote a či dokáže spájať ľudí. 

Humor ako liek na stres 

Anton Heretik, psychológ venujúci sa humoru, potvrdil jeho blahodarné účinky. Humor mení biochémiu mozgu a ľuďom pomáha lepšie znášať bolesť. Ako príklad uviedol prácu nemocničných klaunov. Ich humor síce nemá schopnosť predĺžiť ľudský život, no prináša dočasnú úľavu.  

Scenáristka a režisérka satirickej relácie Ťažký týždeň, Lucia Sitár Pazičová si pri tejto príležitosti spomenula zdravotníkov, ktorí počas pandémie čerpali silu z ich videí. Humor podľa nej slúži, ako liek aj v krízových situáciách. 

Tomáš Hudák, stand-up komik, vidí humor ako most medzi ľuďmi, bez ohľadu na názor. Podľa Antona Heretika nás humorom obdarila evolúcia, aby smiechom spájala skupiny, v ktorých sa cítime bezpečne. Pazičová však priznala, že humor Ťažkého týždňa oslovuje len určitú časť publika. Satirickú reláciu sledujú najmä ľudia, čo zdieľajú podobné hodnoty, no aj ľudia s inými názormi sa občas zasmejú a pochvália vydarený vtip, aj keď s ním nesúhlasia. 

Humor verzus moc 

Diskutujúci sa zhodli, že politici vnímajú humor ako hrozbu. Anton Heretik spomenul syndróm, ktorý robí mocných citlivými na zosmiešnenie. Najmä narcisticky ladení lídri neznesú, keď im humor podkopáva autoritu, odkazujúc na historické príklady ako Chaplinov film Diktátor, ktorý rozhneval Hitlera.  

Podľa Hudáka niektorí politici reagujú na stand-upové vtipy trestnými oznámeniami. Berú ich ako existenciálne ohrozenie ich kariéry. Tvrdí, že v krízových situáciách je potrebné zachovať si nadhľad, nereagovať hneď, ale počkať niekoľko sekúnd a pohľad zhora dokáže situáciu odľahčiť. Rovnaký spôsob - odstup - odporúča aj psychológ Anton Heretik: „Keď emócie opadnú, humor pomáha vidieť situáciu inak.“ 

Lucia Sitár Pazičová uzavrela diskusiu pragmaticky: „Humor sa dá naučiť, ak vás živí. A treba si pripomenúť, že aj tak raz zomrieme.” Humor môže poskytnúť dočasnú úľavu, ale je aj mocným nástrojom, ktorý má silu spájať ľudí, ale tiež podkopávať autority. Hoci nie je univerzálnym liekom, ľuďom pomáha prežiť krízové situácie a hľadať zmysel v chaose. 

Článok vznikol z obsahu diskusie Café Európa, ktorá sa konala 3. mája 2025 na Bratislavskom majálese. Diskusiu zorganizovalo Zastúpenie Európskej komisie na Slovensku. O humore diskutovali Lucia Sitár Pazičová, scenáristka a režisérka Ťažkého týždňa, Anton Heretik, psychológ venujúci sa humoru a Tomáš Hudák, stand-up komik a scenárista. Moderátorom podujatia bol Ján Gordulič.